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鲶鱼在生活中很常见,聚会的餐桌上少不了,牛皮癣>是一种慢性皮肤病。对于饮食忌口要多加注意,那么,
中医认为,鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,te别适合体弱虚损、营养不良之人食用。他可以帮助患者治疗很好的吸收维生素,缓解患者治疗的一些牛皮癣症状。
做法:
1、鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm宽的段,沸水中焯一会,去腥;葱切段,干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。
、长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热分钟,至茄子块变软取出。
、大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣,姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。
4、放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入葱段,转中小火继续炖15分钟。
5、放入处理好的香菇和枸杞,调入盐,继续炖10分钟即可。
鲇鱼药食俱佳,以炖煮较宜。鲇鱼体表黏液丰富,宰杀后放入沸水中烫一下,再用清水洗净,即可去掉黏液。鲇鱼与牛羊油和牛肝、鹿肉同食,或与中药荆芥同食,有可能对健康不利。鲇鱼也是发物,有痼疾、疮疡者要慎食,较好不吃。虽然美味佳肴让人胃口大开,但是牛皮癣患者治疗要注意适度饮食。
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