女性银屑病患者该怎么保持美丽

　　银屑病会严重影响外观，对于天生爱美的女性来说更是一大打击。但正因为痛苦，日常更应该注意做好疾病的防护，漂亮勇敢地面对生活!针对女性银屑病患者在日常生活中应注意的事项，北京京科银康中医医院医生给出了如下建议：

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　　慎重选择化妆品。女性银屑病患者要保护好皮肤，慎重选择自己的化妆品。建议不要使用刺激性强，重金属过多的化妆品，应当是选择正规厂家所出的化妆品，可以选择纯草本植物成分的化妆品，避免因为不当的化妆产品而引起过敏或者再次伤害到皮肤。

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　　保持良好饮食习惯 应多食用高蛋白质的食物和维生素含量丰富的食物，如鱼类、鸡蛋、未加工的豆类、蔬果等;由于银屑病患者普遍存在高胆固醇血症、高甘油三酯血症，因此饮食要以清淡为主，高脂、高糖的食物要尽量少吃;此外，酒、浓茶及酸辣等刺激性食物会对病情造成不利影响，应当尽量避免。

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　　保持良好的生活习惯 床单被褥要注意保持清洁，及时清扫皮屑，注意做到勤换内衣，尽量保持身体的舒适;注意季节变换，及时添加衣服，避免风寒感冒引起疾病的发作或加重;女性患者应当勤锻炼身体，例如跑跑步、健健身，帮助提高自己的免疫抵抗能力，这对病情的痊愈是很有好处的。

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　　保护心情愉快 压力过大、精神紧张都会引起内分泌系统的紊乱、体内免疫能力下降，从而导致患者出现或加重病情。因此，女性朋友在平时生活中应多培养自己的兴趣爱好，学会放松自己，给自己的身心减压。