预防牛皮癣患者感冒的小常识

 　　随着天气转凉，气温越来越低，忽冷忽热的天气也给牛皮癣患者带来困扰，如果不注意容易患上感冒，引发感染，导致病情复发或者恶化，给患者带来较大的苦恼。那么在这天气反复季节更替的时间，牛皮癣患者应该如何预防感冒呢？

　　1、按摩耳廓。牛皮癣患者用双手的食、拇指对耳轮轻擦，擦至微热为宜。经常轻擦双耳可以帮助牛皮癣患者防治感冒，每日一次，一次五分钟即可，它可以帮助我们补益肺气、疏风解表，能增强牛皮癣患者在冬季的肺部功能，从而由内而外抵抗风邪的用处。这样就可以有效预防感冒的发生了。

　　2、不要滥用抗生素：抗生素对病毒并没有特别的疗效，只有确诊是由细菌感染所致时服用抗生素才有效。滥用抗生素不仅没用，还会破坏自身的免疫系统。

　　3、牛皮癣患者要坚持进行锻炼，刚感冒，趁着难受还不明显，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些，不但强身健体还可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。

　　4、牛皮癣患者要养成每天用盐水漱口的还要习惯，因为用盐水漱口不但可以清除口腔病菌，还可以预防感冒及扁桃体炎症的发生。牛皮癣患者在流感流行时期更应注意盐水漱口。

　　5、拿肩井穴肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。拿肩井穴能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。

　　温馨提示：牛皮癣患者不要盲目乱用药，关键是对症。牛皮癣表面症状都差不多，但实质上截然不同，同样的配方不一定适合所有的患者。并且不少药物同物异名或异物同名，的方法是采纳医生建议，根据自身情况确定药物的用量以及是否适合自己服用。要注意与其他药物有无配伍禁忌或增加毒性等问题。不要使用激素、免疫抑制剂等副作用大的药物。