银屑病怎么晒太阳

　　天气回暖，阳光明媚。这种天气，有利于银屑病患者的恢复，患者此时多出来晒晒太阳，能起到有效改善症状的目的。

　　合理的日光浴可以通过紫外线照射增强机体免疫力，抑制细胞繁殖，减轻银屑病炎症，从而产生积极的治疗作用。但是，晒太阳治疗银屑病要防止出现晒太阳不当造成的皮肤伤害。所以银屑病患者晒太阳还应了解下述内容，较好在专业医师指导下进行。

　　银屑病患者晒太阳的注意事项：

　　1、银屑病患者晒太阳时要注意时间的长短，晒太阳的时段。较好不要时间过长和在强烈的阳光下进行。

　　2、避免长期的、过度的、不合理暴晒所引起的一系列不良反应。如：急性期的红斑，中长期皮肤干燥、晒黑和光照性皮肤老化;长期光照还有发生皮肤肿瘤的危险。

　　3、现有的日光浴疗法主要靠经验，所以，通过晒日光浴来治疗银屑病的患者，较好在专业人员指导下进行。

　　银屑病患者晒太阳的方法：

　　1、把握好时间。不同年龄段的患者，对日光的承受能力不同，晒的时间长短也各异，婴幼儿每次15-30分钟左右，中青年每次1-2小时，老年每次20-30分钟。

　　2、选好晒太阳的时段。一日之中，早上10-11点和傍晚，阳光中的有效作用成份对银屑病患者最有益，可以选择这个时段行日光浴。

　　3、控制好剂量。准备好晒太阳的防护工作，控制好光照的剂量，如在窄谱紫外线进行治疗，还要做防护，比如遮住眼睛等，绝不是盲目地裸晒。