牛皮癣患者如何应对上网辐射

　　牛皮癣患者治疗上网时间不要过长，由于电脑辐射会减弱皮肤的抵抗力，电脑屏幕辐射产生静电，较易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹，减弱皮肤的抵抗力，所以牛皮癣患者治疗应注意避免长时间上网，那么，牛皮癣患者治疗如何应对上网辐射？

 

　　1.牛皮癣患者治疗上网要注意正确的安排时间，不要时间过长的持续在电脑前工作，注重膳食结构和劳逸根据，就能改善身体的抗病能力，避免影响有关病变出现。

　　.电脑辐射是不可杜绝的。但可以降低。牛皮癣患者治疗使用电脑时，要协调好屏幕的亮度，普遍来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。

　　.牛皮癣患者治疗要关心工作环境的空气流通，增强湿度。电脑辐射损害皮肤，用完电脑要洗脸。

　　4.饮用绿茶可防电脑辐射，电脑辐射不仅危害人的健康，并且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人数来说，抵御电脑辐射较简单的方法是在天天上午饮用至杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有非常丰富的维生素A原，它被人体汲取后，能非常快速转化为维生素A。

　　5.牛皮癣患者治疗在上网的时候要注意坐姿的正确，不要长时间盯着电脑屏幕，定期离开电脑休息活动，做做眼保健操；网络速度太慢时，不要盯着桌面傻等，此时不妨干点别的事，以分散注意力；如果遭遇网页一时打不开，不妨换个时间再去访问。总之要分散使用电脑的时间，这才是健康使用电脑的做法。

　　6.牛皮癣患者治疗在上网的同时要注意保护眼睛。长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。胡萝卜、菠菜富含维生素A和&bt;-胡萝卜素、维生素C等，有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。其他明目食品有西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯等。

　　7.牛皮癣患者治疗上网时可以在自己的电脑桌上摆放一些植物来对减少辐射的危害，如仙人掌就是一个不错的选择。常用电脑对眼睛的损害也是毋庸置疑的，牛皮癣患者治疗可以多吃一些对眼睛有益的食物，如鸡蛋、胡萝卜、菠菜、地瓜、菊花之类的，这些都可以缓解电脑对我们身体的伤害。

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